今回は池袋周辺でおすすめのパーソナルジムをいくつか紹介したいと思います。
パーソナルジムのメリットについていまいちよくわからないという方はまずはこちらの記事をご覧ください。
池袋のパーソナルジムおすすめ９選
今回紹介する池袋で通えるパーソナルジムはこちらです。
| 入会金 | トレーニング料金 | 総額 | 公式HP |
| 30000円 | 168000円 | 198000円 | POLICY |
| 38000円 | 160000円 | 198000円 | |
| 50000円 | 192549円 | 242594円 | ビーコンセプト |
| 30000円 | 192000円 | 222000円 | Lastyle |
| 38000円 | 196000円 | 234000円 | Bodyke |
| 30000円 | 200000円 | 230000円 | XSLIM |
| 0円 | 198000円 | 198000円 | WELBEX |
| 48000円 | 244000円 | 292000円 | Naiaジム |
（※各ジムのリンクをクリックすると詳細を確認できます）
池袋のパーソナルジム①POLICY（ポリシー）
POLICY
POLICYのポイントは
・ジムかえ割でさらにお得に
筋肉を増やせることも優先してできるのか・・！
・他のジムで結果が出なかった方
・一度筋肉を増やしたい方
・少し時間がかかっても確実に痩せたい方
| 入会金 | 30000円 |
| トレーニング料金 | 168000円 |
| 無料カウンセリング | あり |
| 営業時間 | 07:00〜24：00 |
| 定休日 | なし |
| 店舗アクセス |
池袋のパーソナルジム②ライザップ
『RIZAP』の実績に関してはもはや説明不要ですよね。
パーソナルトレーニングがまだ日本であまり行われていなかった頃から続くパーソナルジム界の雄です。
【RIZAPの実績】
2019年5月に調べた情報では現在ボディメイク成功者を11万人達成しているようですね！（データは2018年6月時点になっているので現在はさらに増加している予想）
RIZAPでは公式HPでボディメイクの実績を公開しています。
２ヶ月でこの成果はすごいですね！
ビフォーの悲壮感あふれる表情が面白いですがこの結果はさすがRIZAPという感じです。
RIZAPは圧倒的な実績があるので痩せれないという心配はありませんね！
納得いく結果が得られなかった場合は30日間の全額返金保障を行なっている点も信頼につながっています。
１ヶ月間のレッスンを行って返金することになったらRIZAPにとってかなりの損害になるはずですが、創業当初から変わらず返金を保障しているのは【身体にコミットする】自身があるということですね！
・確実に痩せたい方
・リバウンドせずに成果を継続したい方
・信頼感あるパーソナルジムを探している方
| 入会金 | 50000円 |
| トレーニング料金 | 298000円 |
| 無料カウンセリング | あり |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗アクセス | 【RIZAP】 公式HP↑ |
池袋のパーソナルジム③ビーコンセプト
ビーコンセプトはスタイル保証制度を行って全国に店舗を拡大中の第注目ダイエットジムです。
→【2019年最新版】B-CONCEPT（ビーコンセプト）の口コミ・料金・評判を専門家が解説します。
ビーコンセプトのポイントは
・驚異のリバウンド率４％
・サービスの質と実績がハイグレードで低価格
分からないことを質問できるのは嬉しいですね！
徹底したアフターフォローが人気の秘密だな。
パーソナルトレーニングを終えて、安心感から最もリバウンドしやすい期間が減量直後です。
減量直後は体内で栄養が少なくなっている状態なので、食べたものを非常に吸収しやすい体になっています。このタイミングで痩せたからといって暴飲暴食をしてしまうと、痩せるよりもずっと早く体重は増えてしまいます。
この大切な減量直後にビーコンセプトでは【リバウンド対策期間】として力を入れています。
痩せたから、はい！終わり！となってしまっては高いお金を払って痩せたとしても意味がありません。
リバウンドも対策してくれるんですね！
プロはその時だけでなく、生涯の体を変えるダイエットを教えるべきだよね。
公式HPから引用http://b-concept.tokyo/diet/
ビーコンセプトではサービスの質も一級品です。まず見て頂きたいのがダイエット成功者の方達です。他のパーソナルジムでもダイエット成功者の写真を掲載していますが、かなりレベルの高い変化だと思います。
特に男性に至ってはたったの２ヶ月間とは思えないくらい変化しています。
成功者の実績とトレーナーのレベルは申し分なく、その上料金も比較的リーズナブルです。
ビーコンセプトをオススメする方
・セッション期間終了後もアフターフォローをして欲しい方
・リバウンドをしたくない方
・サービスの質と実績がある低価格ジムを探している方
| 入会金 | 50000円 |
| トレーニング料金 | 192594円 |
| 無料カウンセリング | あり |
| 営業時間 | 07:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 店舗アクセス | ビーコンセプト公式HP参考 |
池袋のパーソナルジム④Lastyle（ラスタイル）
Lastyle
Lastlyのポイントは次の３点です！
・筋トレだけでなくボクササイズも受けれる
・ハンズフリーセットがお得
他のパーソナルジムと比べて時間あたりの料金がかなり安く少なっています。
またセッション時間も90分と長いので充実なトレーニングを行うことができます。
安いけど、90分も筋トレするの！？
まぁそういうことになるな。
ほとんどのパーソナルジムは筋トレと有酸素運動がメインになりますが、Lastyleはボクササイズも行っています。
こちらの写真にあるように実際にレッスンを体験するのを3000円で開催しています。
ボクササイズやってみたいと思ってたんだよ！
体験も安いしお得だな！
手ぶらでジムに行ける「ハンズフリーセット」が無料でついてきます。
・バスタオル
・フェイスタオル
・ウェア
が無料なので、お仕事帰りに手ぶらで行けますね！
・安いパーソナルジムを探している方
・ボクササイズもやってみたい方
・手ぶらでジムに行きたい方
| 入会金 | 30000円 |
| トレーニング料金 | 192000円 |
| 無料カウンセリング | あり |
| 営業時間 | 10:00〜20:30 |
| 定休日 | Lastyle公式HP参考 |
| 店舗アクセス | Lastyle公式HP参考 |
池袋のパーソナルジム⑤Bodyke（ボディーク）
【Bodyke】は青木泰造という方が設立したパーソナルジムです。
青木泰造さんは自身がなんと１２０キロから７０キロまでダイエットを成功させた方で、日本最大のフィットネスコンテストの初代優勝者になっています。
えぇー！別人ですね！
青木泰造さん自身がもともと太っていたから、より親身になって相談に乗ってくれるよね！
Bodykeでは糖質制限を行わずにしっかりとお米も食べて痩せることができます。
またトレーニング終了後もウェブ動画講義を見て知識の習得が可能です。
パーソナルトレーニングを終了後は痩せた体を維持するかリバウンドしてしまうかはあなた次第になるので、知識の習得は必須ですね！
【無料体験トレーニングあり】
という流れで無料体験が可能です！
ほとんどのパーソナルジムでは無料カウンセリングまでしか行っていませんが体験レッスンを無料で受けれることによって、パーソナルの良さが実感できると思います。
・無料体験から始めてみたい方
・レッスン終了後も一人でトレーニングできる知識を身に付けたい方
・しっかりと食べて痩せたい方
| 入会金 | 38000円 |
| トレーニング料金 | 196000円 |
| 無料体験レッスン | あり |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗アクセス | 公式HPへ |
池袋のパーソナルジム⑥XSLIM（エクスリム）
【XSLIM(エクスリム)】
・業界初の無料アフターフォロー
・主婦に人気のデイタイムプラン
・優れたダイエット実績
このようにエクスリムでは業界初の無料アフターフォローをなんと４ヶ月間も行っています。
ダイエットは成功した後が一番大切な時期です。そこをどう過ごすかによって、体型を維持できるかリバウンドしてしまうかが決まります。
レッスン終了後から充実の４ヶ月間サポートが無料なので、リバウンドする方もほとんどいないようです。
４ヶ月も！！
注目して見て頂きたいところは２ヶ月間のレッスンが終了して、その後のアフターフォローによってリバウンドを防ぐどころかさらに痩せている所です。
他のジムでは体重が数キロ戻ってしまう方がどうしても多くなりますが、また体重が落ちることはすごいことです。
なぜならアフターフォローと言ってもお客様がご自分で行うことになるからです。
しっかりと２ヶ月間にダイエットノウハウを習得できている証拠ですね！
レッスン終わってからも痩せてるじゃん！
・痩せた後のリバウンドを防ぎたい方
・少しでもお得に通いたい方
・実績のあるトレーナーに教えてもらいたい方
| 入会金 | 30000円 |
| トレーニング料金 | 200000円 |
| 無料カウンセリング | あり |
| 営業時間 | 09:00〜22：00 |
| 定休日 | なし |
| 店舗アクセス |
池袋のパーソナルジム⑦WELBEX（ウェルベックス）
【WELBEX】は池袋西口から徒歩10秒の好立地にある、高級感あふれるパーソナルジムです。
・無料で受けれる遺伝子検査
・公式HPから入会で入会金無料
・女性限定の複数人で受けれるパーソナル
遺伝子検査！なんか凄そう！
安い・・・！！
2019年7月１日よりセミプライベートジムとしてグループレッスンがスタートしました！
なんとお値段が１人16000円とパーソナルとしては破格の価格設定です。
一人で通うことに不安や抵抗がある方はWELBEXでグループレッスンを受けてみましょう！
オープン記念で入会金を無料で行っています。
・自分に合ったダイエットを行いたい方
・少しでも安く通いたい方
・一人で通うのに抵抗がある方
| 入会金 | ０円 |
| トレーニング料金 | 198000円 |
| 無料カウンセリング | あり |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| 店舗アクセス | 【WELBEX】 公式HP参考 |
【Naiaジム】は美尻専門ジムとしてモデルの方や、女優の方に人気のジムです。
・日本初のくびれ保証率10％を保証
・無料で12ヶ月のアフターフォロー
・超ハイレベルなトレーナー陣
入会金 | 48000円 |
| トレーニング料金 | 244000円 |
| 無料カウンセリング | あり |
| 営業時間 | 09:00〜24：00 |
| 定休日 | なし |
| 店舗アクセス |
池袋のパーソナルジムまとめ
| 入会金 | トレーニング料金 | 総額 | 公式HP |
| 30000円 | 168000円 | 198000円 | POLICY |
| 38000円 | 160000円 | 198000円 | |
| 50000円 | 192549円 | 242594円 | ビーコンセプト |
| 30000円 | 192000円 | 222000円 | Lastyle |
| 38000円 | 196000円 | 234000円 | Bodyke |
| 30000円 | 200000円 | 230000円 | XSLIM |
| 0円 | 198000円 | 198000円 | WELBEX |
| 48000円 | 244000円 | 292000円 | Naiaジム |