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ゴールドジム 期間限定カラメルプリン風味レビュー

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トレーニング後は質のいいプロテイン

今回は ゴールドジム のプロテインの新フレーバーである、カラメルプリン風味の紹介をしたいと思います。

私は普段ゴールドジムでいつもトレーニングをしているのですがプロテインはトレーニング後のタイミングだけゴールドジム製品を飲んでいます。

これには結構理由があって、

ゴールドジムのプロテインは値段がかなり高いんですよね笑

まぁただ高い訳ではなく理由があるのでその辺から紹介しますね!

ゴールドジムのプロテインがなぜ他のプロテインと比べてこうも値段が違うのか?

ブランド?

違います!他のプロテインとは質が段違いにいいのです!

他のプロテインとの違いは

1.CFM製法で高品質なタンパク質が配合

2.ビタミンB群や微量栄養素も配合

3.ホエイペプチドも配合

といった感じです!

よくわからない方もいると思うので一つづつ解説しますね。


1.CFM製法とは?

市場にでているプロテインにはタンパク質の含有量や微量栄養素が残っているかなどで価格が決まっています。

プロテインの製法は大きく3種類あり、

精度の高い順でCFM→WPI→WPCという順番です。

一般的に1キロ3000円〜5000円程のプロテインは精度の低いWPCプロテインが多いです。

WPCプロテインはタンパク質の含有量が低く70〜80%ほどになります。

これは100gの粉に70〜80gしかタンパク質が入っていないということです。

これでは安くても量をとらなければいけなくなります。

さらにWPCプロテインにはお腹を壊す原因でもある、乳糖や脂質が残されています。

栄養管理をして減量をしている方にはあまりオススメできない製法のプロテインになります。

次にWPI製法は乳糖や脂質がある程度取り除かれています。

またタンパク質の含有量も90%と高くなっています。

最後にCFM製法は特殊なフィルターを使い乳糖と脂質をWPIよりさらに取り除かれています。

タンパク質の含有量はWPIと同じで90%ほどですがCFMでは変性タンパク質も取り除かれています。

また筋肥大や筋分解抑制に効果があるBCAAも豊富に残されています。


2.ビタミンB群が豊富に入っている

タンパク質が身体の中で吸収され、効率的に使われるにはビタミンB群が必要になります。

ビタミンB群が足りていないとせっかくとったタンパク質もフル活用できなくなってしまいます。


3.ホエイペプチドが入っている

これは完全にゴールドジムのプロテインだけです。

ホエイペプチドは通常のホエイプロテインより吸収が早くトレーニング後の速やかな回復にもってこいのタンパク質になります。

ボディビル日本チャンピオンの鈴木雅さんイチオシのホエイペプチドです。

プロテインは必要ないのか?筋トレやダイエットで初心者も飲んだ方がいいのかを専門家が解説します


以上の点でゴールドジムのプロテインは他社のプロテインより優れています。

しかし値段が高いのでガンガン飲めないです笑

そこで私はトレーニング後の一番重要なタイミングだけゴールドジムのプロテインをとり、

それ以外の通常の補給ではWPCかWPIのプロテインを飲んでいます。

トレーニング後の栄養補給が筋肥大にかなり影響するのでトレーニング後にWPCのプロテインをとっている方は試してみるのもありですね。

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カラメルプリン風味レビュー

前置きが長くなっちゃいましたが

カラメルプリン風味の感想を書いていきます!

味は率直に言うとむちゃくちゃおいしいです笑!

今まで海外のプロテインも含めてたくさん飲んできたんですがその中でもかなり上位に入るおいしさです!

プリン味なんで甘いんですけど、カラメルってトコがたぶんポイントで、

キャラメルではないので少しだけ苦味があるんですよね!

その香ばしい苦味とプリンの甘みが最強の組み合わせになってます!

匂いもかなり好きで、作って飲む寸前に「もう美味しい!」ってなりました!

伝わりますかね?

プリンの上の黒いトコが好きな人はハマる味です!!

この味でCFMでペプチドも配合されて、

もうすこし安ければ最高なんだけどって思います。

お願いします、ゴールドジムさん。

ってな感じでかなり美味しかったのでトレーニング後だけでも飲んでみてください!

ゴールドジムならプロテインバーもありますしね!


追記 期間限定みたいです笑。美味しいんでレギュラー化して欲しいレベル。

すいません笑カラメルのリンクがなかったです笑。

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